Журнал
Материалы
3908 материаловПсихологияГайдыКак снизить тревожность без обещаний «успокоиться за пять минут»Быстрые техники работают в момент приступа и почти не влияют на фон. Всё, что действительно снижает тревожность, требует недель — зато держится.
3 мин
Беларусь и людиЯкуб Колас и «Новая зямля»: почему эту книгу называли энциклопедией белорусской жизниПоэму о крестьянской семье, мечтающей о собственной земле, автор начал в тюремной камере и заканчивал двенадцать лет.3 мин
ПокупкиРазборыЧто доказывает оплату картой или через ЕРИП, если чека нетРазбираем силу выписки, карт-чека и платёжной квитанции — и показываем, какими документами закрыть их пробелы7 мин
Беларусь и людиВопрос — ответВладимир Мулявин и «Песняры»: как белорусская песня вышла на всесоюзную эстрадуОт армейских музыкантов и «Лявонов» до многоголосных обработок фольклора, больших программ и сложной памяти ансамбля7 мин
ПсихологияРазборыПочему стресс нарушает сон, даже если человек устал«Валюсь с ног, но не могу уснуть» — не противоречие. Усталость и сонливость управляются разными системами, и стресс отключает вторую, не трогая первую.3 мин
ДомГайдыКвартира от собственника: какие документы проверить до передачи залогаДеньги обычно просят вперёд, а документы показывают неохотно. Порядок должен быть обратным — и на это есть пять минут перед подписанием.3 мин
Права и документыВопрос — ответМожно ли вернуть школьную форму после примерки домаЧитательница купила пиджак и сарафан, дома примерила ещё раз и поняла, что размер не тот. В магазине сказали, что «форма возврату не подлежит». Разбираемся, так ли это.3 мин
ПсихологияРазборыПочему в жару хочется спать и труднее думатьОщущение, что мозг работает на треть мощности, при плюс тридцати — не лень и не самовнушение. У него есть измеримые причины, и одна из них случилась ещё ночью.3 мин
ДеньгиГайдыТранспортный, подоходный и налог на собак: что проверить в 2026 годуТри налога, с которыми сталкивается обычный человек, и три типовые ситуации, где люди теряют деньги просто по невнимательности.3 мин
ЕдаВопрос — ответМинеральная вода подходит для ежедневного питья или только курсом?Ответ ищут на этикетке: происхождение, минерализация, состав, назначение и натрий важнее пузырьков и слова «природная»4 мин
ПокупкиГайдыКак безопасно заказывать на зарубежных маркетплейсах из БеларусиПрактический гид: как платить, какие лимиты и запреты учитывать, и что делать, если посылка встала на таможне8 мин
ПокупкиГайдыКак выбрать школьный рюкзак и не переплатить за «ортопедический»Слово «ортопедический» на ценнике ничего не гарантирует: это маркетинговый термин, а не медицинская категория. Смотреть нужно на четыре другие вещи.3 мин