Здоровье
Здоровье
295 материаловЗдоровьеГайдыКак наладить режим сна: пошаговый план на месяцПочему не стоит резко лечь в десять вечера после полуночного режима, и как постепенно вернуть организму нормальный суточный ритм
7 мин
ЗдоровьеГайдыКак оформить больничный лист: пошагово от обращения к врачу до закрытияДокумент появляется не по просьбе работника, а после экспертизы временной нетрудоспособности; затем его нужно правильно закрыть и передать для назначения пособия7 мин
ЗдоровьеГайдыКак вызвать врача на дом: когда это можно и как оформить вызовРазбираемся, в каких случаях обращаться в свою поликлинику, что сообщить регистратору и когда вместо ожидания нужен звонок по номеру 1038 мин
ЗдоровьеГайдыАнтидепрессанты: как их назначают, сколько принимают и почему отменяют постепенноЧто происходит до рецепта, когда ждать эффект и чем синдром отмены отличается от зависимости5 мин
ЗдоровьеГайдыКак вести дневник давления или сахара и зачем он врачуПрактический гид по самоконтролю артериального давления и глюкозы с пояснениями, которые помогут на приёме7 мин
ЗдоровьеВопрос — ответРюкзак портит осанку, а ровная спина спасает её: что действительно контролировать школьнику?Посадка должна меняться, рюкзак — удобно сидеть, а мышцы — регулярно работать; идеальной неподвижной позы не существует4 мин
ЗдоровьеВопрос — ответЗачем взрослому растяжка, если он не собирается садиться на шпагат?Гибкость помогает выполнять нужные движения, однако отдельная растяжка не заменяет силу, координацию и лечение причины боли4 мин
ЗдоровьеВопрос — ответЗачем иностранцы приезжают лечиться в Беларусь и что им проверить до оплаты?Стоматология, диагностика и сложные вмешательства требуют разной подготовки, а привлекательная цена не включает автоматически весь маршрут4 мин
ЗдоровьеВопрос — ответПодагра действительно возникает из-за богатой еды?Питание влияет на риск приступов, но болезнь связана с обменом мочевой кислоты, почками, лекарствами и наследственностью4 мин
ЗдоровьеВопрос — ответКогда лечебный массаж помогает, а когда от него лучше отказаться?Массаж может кратковременно уменьшать боль и напряжение при отдельных состояниях, но не заменяет диагноз и имеет противопоказания4 мин
ЗдоровьеВопрос — ответЧто действительно можно решить на онлайн-приёме врача?Для каких повторных консультаций подходит видео, что подготовить и когда экран лишь задерживает помощь4 мин
ЗдоровьеВопрос — ответАнтибиотики при ОРВИ: почему они не помогают и когда всё-таки нужны?Как отличить лечение бактериального осложнения от таблетки «на всякий случай» и не сорвать назначенный курс4 мин